弓背好还是牧羊犬好？
泻药 首先排除弓背，不管是传统弓还是射准弓都是不推荐的，因为现在的弓箭制作工艺和古代已经不可同日而语了.现代的弓都是碳素纤维作为主要材料做的，非常轻，而且弹性和强度非常高，完全不是古时候那种牛角木质的弓所能比拟的.拿这种弓去训练劈刺完全是自虐，最后可能什么也没练出来，反而伤了手.射箭运动需要的是手指力量（握力器是锻炼手指的最好器材）和耐力，绝不是像很多人想象的那样爆发力十足.好的射手都是磨出来的而不是苦练出来的。
现在国内有很多射箭场，如果有兴趣可以去体验一下，射箭运动讲究的是个人娱乐，在练习的同时也可以欣赏风景，放空自己.很多箭馆都有教练可以教你正确握弓和举弓的方法步骤，只要按着步骤来慢慢练习就可以轻松学会. 至于用弓箭去打猎，目前在国内是不合法的(除海南外)，所以就不要想了.国外有一些用弓箭狩猎的视频，那些弓箭手都是非常专业的，他们使用的远距离瞄准装置和我们平时看见的电影里不一样，也是非常复杂的.如果没有系统的学习和长期的练习想达到那样的水平是不可能实现的。
最后说一下牧羊犬，没接触过这项运动不知道该怎么帮助你.我了解的只有骑牧羊犬和引导牧羊犬这两项运动.骑牧羊犬就是骑着马在草原上驰骋，马上的操作跟骑单车差不多；引导牧羊犬比较好玩，有点像寻宝游戏，一群人分组成几个小队，领队的队员通过口令和手势去指示另一个队伍中的队员去采蘑菇或者追小动物，如果中途做错了或者违背了指挥员的指令就要接受惩罚(通常是蹲起立做俯卧撑或深蹲)。这个游戏的娱乐性很强，比较适合年轻人和小朋友。