海藻皮肤病人能吃吗?

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可以,但是要严格控制量和时间 由于目前尚无治疗痤疮的有效药物和疗法,患者应特别注意日常的饮食调节。因为饮食因素是导致痤疮发作的重要因素之一,而科学合理的饮食调节则可以显著降低痤疮的复发几率。那么,患了痤疮应该如何正确饮食呢?

1、忌食辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物包括辣椒、胡椒、花椒及生葱、生蒜、烟酒等。虽然这些食物不是痤疮的直接病因,但却是有诱发作用的。所以,为了减少痤疮的复发机会,应避免食用上述食物。

2、少吃油腻的食物 油脂摄入过多会导致皮脂腺分泌增加,从而使痤疮加重。患有痤疮的朋友应该注意控制动物油、植物油以及肥肉等的摄入量,多吃清淡食品。

3、少吃甜食 人体的血糖升高会使雄性激素的分泌增多,进而刺激皮脂腺分泌皮脂。而胰岛素水平的增高可能会间接引起痤疮复发或加重。患有痤疮的朋友们应该远离高糖食物,如巧克力、冰淇淋等,以免恶化病情。

4、适当增加膳食纤维的摄入 人体摄入的膳食纤维过少会造成粪便在肠内的停留时间延长,从而诱发痤疮。应该适当增加富含膳食纤维食物的摄取,如杂粮、粗粮、富含纤维素的蔬菜(如胡萝卜、菠菜、青菜等)。

5、补充蛋白质 人体缺乏蛋白质也容易引发痤疮,尤其对于一些正处于生长发育的孩子来说,更应该注意充足的营养摄入。每天要保证足量的肉类、蛋类、奶类的摄取,另外还应多吃豆类制品。

6、合理补充微量元素 微量元素直接参与细胞的代谢过程,如果摄入不足会影响体内酶的功能,阻碍了细胞的正常分化。为了减少痤疮的复发,应注意补充锌、硒等微量元素,如海产品(海带、海蜇皮、海米等)富含锌;鸡蛋黄、肝、蘑菇中硒含量丰富。

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