夏季如何预防皮肤病？
1.调节情绪 俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，这话可是有道理的，因为情绪健康与皮肤健康息息相关。如果人长期处在压力、焦虑或抑郁的状态中，可以导致神经内分泌系统功能紊乱，出现免疫力下降、激素分泌异常，进而诱发或加重皮肤问题，因此保持良好的心态很重要。
2.生活规律 不熬夜，保证充足睡眠也是保持健康皮肤的必要条件哦！另外，良好的生活习惯还包括戒烟戒酒等，这些都需要慢慢培养，先定个小目标吧！比如一天只抽一根烟...
3.注意清洁 皮肤要勤洗澡，保持皮肤清洁，去除多余皮脂，减少细菌感染的机会。但也不要过度清洗，因为清洗太过频繁或使用强效的清洁剂都可能会破坏皮肤上的油脂膜，导致皮肤屏障受损，从而容易引起感染或其他皮肤问题。
4.合理防晒 避免长时间日晒，如需外出需注意做好物理或化学防晒（如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等）。需要注意的是，即使天气寒冷，紫外线也还是存在并且具有杀伤力的，所以冬季也要注意防晒！
5.科学护肤 现在市场上各种各样的护肤品让人眼花缭乱，但是并不是所有的护肤品都适合每一个人的，因此建议科学护肤，根据年龄选择不同功效的护肤品，干皮、混干皮用滋润型的护肤品，油皮、混油皮用清爽型护肤品等等。