如何给萨摩耶做营养餐?
一、三文鱼小米粥
所需食材:三文鱼、小米、胡萝卜。具体做法:
1、挑选新鲜的三文鱼,去骨去皮后切成小碎块。放入少量的蜂蜜,搅拌均匀并腌制3分钟左右。
2、准备30g的三文鱼,3-5颗小米。将小米淘洗干净后,煮成小米粥。
3、小米粥煮开后,再将腌制好的三文鱼放入锅中,用小火再煮10分钟。
4、再将煮好的三文鱼小米粥,放凉至温热状态后倒入碗中,撒入胡萝卜碎块即可。
二、火腿蔬菜粥
所需食材:火腿肠、米饭或小米粥、鸡蛋、菠菜、紫薯等。具体做法:
1、将紫薯、菠菜清洗干净后,紫薯煮熟后切小块备用,菠菜放入沸水中煮熟后,再用料理机打成蔬菜汁备用。
2、将火腿肠切成碎块、鸡蛋煮熟后剥壳切碎,在锅中倒入100ml清水,再将紫薯块放入锅中煮1分钟。
3、再倒入2-3勺煮熟的米饭或小米粥,搅匀后倒入打好的菠菜汁、火腿肠、鸡蛋碎,再次煮沸搅匀后即可,煮好放凉至温热后倒入碗中喂食。
三、牛肉罐头
所需食材:新鲜牛肉、西兰花、甜土豆、南瓜、胡萝卜、苹果、三文鱼油。具体做法:
1、将西兰花、南瓜、胡萝卜、苹果清洗干净,并且切成碎块,牛肉去筋膜,也切成小碎块。再将所有的食材放入锅中,加入适量的清水,大火煮20分钟。
2、将煮好的牛肉蔬菜泥,用料理机打成细腻的泥,再倒入无水无油的盘子中,用保鲜膜包裹好放入冰箱中冷冻成冰块。每次喂食可以融化一小块,再加入三文鱼油后搅匀喂食即可。
这三种营养餐,不但营养全面,还好吃,而且做法也简单,有时间的话,可以自己在家试着给萨摩耶做。