牧羊犬每天跑跑好吗？
首先，非常感谢大家对牧狼人团队的关心和支持。 看到题目中“每天跑跑”这个提法，似乎带有一定的局限性，可能题主说的是在室内做奔跑练习吧！ 我们团队一直提倡的是“让狗狗尽情地奔跑玩耍”，至于在什么环境下进行奔跑训练，完全取决于主人和狗狗双方。 比如，在我的家乡辽宁省抚顺市，冬天是非常寒冷的，气温经常是零下20多度，我就会把操场搬到家门口，在自家院子里模拟越野训练（见图1-图3）。
图1 在自家院子进行训练
图2 雪中训练
图3 冰上训练 但是，当我假期回到江苏昆山的老家时，因为天气暖和，又没有疫情不能出门的问题，我们就能够带狗狗到户外进行真正的大运动量奔跑训练了（见图4）。
图4 户外奔跑 在这里有必要简单介绍一下我们的团队。我们是一群爱狗之人组建的公益团队，帮助需要救助的流浪狗脱离困境、重新寻找新家。同时，我们也致力于普及科学养宠的知识，帮助铲屎官解决困惑。
在我们众多的救助流浪狗的活动中，最经典的一个例子就是“小灰”的故事。 （关于小灰的详细经历可以看我写的这篇文章《一只狗的命运能有多坎坷？》） 小灰来我们家的时候，已经7岁了，相当于人的60多岁，看上去很老态。经过检查，医生告诉我们，小灰曾经被毒杀过，体内还有寄生虫，应该患有严重的心脏病和严重的肾损伤，建议马上送医院治疗。于是，小灰开始了他的“续命”之旅——每天输液，按时吃药。
经过一个多月的精心照顾，小灰的身体终于康复了！ 为了能让小灰充分地释放压力，我们决定送它去野外旅行。于是在一个晴朗的日子，我们驱车来到山东青州，把小灰带到青州的草原上（见图5）。
图5 在青州草原上 和很多第一次见到小灰的人一样，当地牧民也被小灰的温顺善良打动，纷纷上前和它亲近。小灰也很高兴，在草地上欢蹦乱跳、撒欢儿。 当小灰了解到自己重获新生后，不仅不再怯懦胆小，还能尽情地在绿草如茵的草原上奔跑嬉戏，它的喜悦是无法用语言来形容的。 这是小灰重生后，第一次也是唯一一次外出的旅行。