拉稀能吃鸡蛋吗?
首先明确告诉你,拉肚子的时候是可以吃鸡蛋的。 但是请注意,这里的鸡蛋是指煮熟了的鸡蛋!生鸡蛋是不能吃下去的,因为生蛋黄中含有大量细菌,如果在腹泻的时候吃进去,很容易引起肠道感染。 那是不是说腹泻时期就可以肆无忌惮地大吃煮熟的鸡蛋了呢?当然不是,鸡蛋虽然可以进食,但是也应该有所注意—— 1、减少摄入淀粉含量高的食物;
2、避免食用生冷食物,如凉拌菜、生鱼片等;
3、避免油腻食物,如红烧肉、油炸食品等;
4、少食多餐,每次量少一些,多进食几次,这样可以减轻胃肠道的负担,有利于疾病的恢复。
另外还应该强调一点,很多人喜欢在腹泻时期服用抗生素来治疗,这里要提醒大家,如果是细菌性肠炎,可以在医生指导下使用抗生素治疗,但是切记自行乱服。这是因为长期使用抗生素有可能会产生抗药性,并且出现胃肠道不良反应,如果此时再加重胃肠道负担,那么对病情的恢复是非常不利的。 总之,腹泻时可以根据自己的情况适当进食鸡蛋,但是要注意少吃、清淡、好消化。