比熊缺钙会精神不振么?

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缺钙就会导致一些症状,其中就包括精神不振。骨质疏松、肌肉萎缩的症状也是由于缺钙造成的。由于缺钙患者可能并不会感觉到痛,或者是感觉到但是难于描述,所以往往会被忽略或者错过最佳治疗时间。中医认为钙质是肾气的重要组成成分,所以缺钙就是提示有需要调整自己的行为或生活习惯,或者需要进行一些中医的调养,最有效的方法是吃中药饮食,做适当的运动和调整作息时间。

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